À propos
Brigitte Boucher, kinésiologue.
Passionnée par le mouvement et convaincue par les bénéfices qu’il génère, Brigitte Boucher, fondatrice et instructeur de Kinates, intervient auprès des gens pour les motiver à garder la forme physique.
- Accréditée par la Fédération des kinésiologues du Québec.
- Certifiée par la Méthode Alliance Pilates pour le sol et les appareils.
- Diplômée de l’Université de Montréal et de l’UQAM.
- Plus de 30 ans d’expérience auprès de différentes clientèles.
- Issue du milieu de la santé.
- Formation continue dont Université Laval et l’Institut de kinésiologie du Québec.
Vous avez des questions à propos de la kinésiologie, du pilates ou du kinates?
Déroulement d’une séance de kinates
Accueil et durée
Une séance d’une heure dans un charmant local.
Exercices et séquences
Des exercices qui s’enchaînent sous les explications et corrections d’un instructeur dynamique. Des séquences d’exercices créatives et efficaces.
Mouvements assistés
Des mouvements assistés vous permettant d’exécuter ce que vous n’auriez cru capable d’exécuter.
Surfaces et accessoires
Des surfaces qui se déplacent permettant de réinventer le mouvement et des accessoires différents pour rendre votre séance amusante.
Progression et défis
Une progression ajustée pour atteindre vos objectifs en toute élégance et une charge ajoutée pour relever de nouveaux défis.
Certifications
Pourquoi rechercher un instructeur de pilates certifié?
La certification de l’enseignant de Pilates lui accorde une place au sein des professionnels dans le domaine de l’activité physique.
Pour maintenir cette distinction, le professionnel doit maintenir la mise à jour de ses connaissances par l’éducation continue.
Pas besoin de voyager pour vivre une expérience extraordinaire, Kinates vous permet d’explorer et de découvrir le mouvement à l’intérieur de votre foyer.
Un mouvement qui me permet de concevoir l’avenir en ravivant le présent.
